CHRISTINE DEGROOTE

Dans- en bewegingstherapie

Met beide voeten stevig op de grond gaan we in deze therapie lichaamsgericht aan de slag.
We werken met het lichaam, dat de impact draagt van alle emoties, ervaringen en gebeurtenissen die op je pad komen. Het lichaam, een plek die vaak minder ruimte krijgt dan de steeds actieve geest. Tijdens de therapie maken we letterlijk ruimte voor en met het lichaam. Er is steeds een afwisseling tussen ervaren, voelen (non-verbale) en verwoorden (verbale). Thema’s waarrond we kunnen werken zijn: lichaamsbewustzijn, lichaamsbeeld, ademhaling, ontladen van spanning, plezierbeleving, expressie van het moment, meditatie, relaxatie, … De keuzes zijn steeds in afstemming op jouw noden en op jouw tempo. Iedereen met een lichaam is welkom, er is geen voorkennis of danstechnische vaardigheid vereist!

Alle leeftijden zijn welkom:kinderen, jongeren en (jong)volwassenen.

OVER MIJ

Ik ben Christine, van nature geboeid door de mens. Van jongs af aan gepassioneerd door dans en beweging. De combinatie van de psyche van de mens en de inzet van het lichaam bij therapie, vond ik in mijn opleiding tot danstherapeut.
Na een mooie carrière in het onderwijs werk ik nu in de geestelijke gezondheidszorg. Als onderwijsbegeleider in de kinder-en jongerenpsychiatrie help ik jongeren de link met school behouden of terug installeren. Als dans-en bewegingstherapeut ga ik lichaamsgericht aan de slag in De Meander. Daarnaast vind je me af en toe op en naast de mat: als Pilatesinstructeur of mediterend vanuit mijn liefde voor mindfulness.

Opleiding

Lerarenopleiding Arteveldehogeschool
Banaba creatieve therapie: dans - Arteveldehogeschool
Bartenieff fundamentals - Marieke Delannoy
Mindfulness bij stress - Breathworks
Pilatesinstructeur - Peak Pilates

Ervaring

Mama van drie
17 jaar onderwijs
Stage als danstherapeut bij Homaar, groeiplek voor jongeren
Stage als danstherapeut bij Psychiatrisch Centrum Gent-Sleidinge
Job als psychomotorisch therapeut in de kinder-en jongerenpsychiatrie

WERKWIJZE

De eerste sessie is altijd een kennismaking. Vanuit een open, laagdrempelige houding leer ik je graag kennen, luister ik naar je verhaal en naar je hulpvraag. Er wordt vooral gesproken maar als het kan, gaan we tijdens een eerste sessie ook al even kort in de ervaring, in het doen. Steeds afgestemd op hoe je je op dat moment voelt. We bekijken samen of dans-en bewegingstherapie iets voor jou kan betekenen. Er is geen vaststaand programma dat wordt afgewerkt. De keuzes zijn steeds in functie van jouw hulpvraag en jouw persoonlijk traject.

WORKSHOPS

Moving with you?!
Een ouder-kind workshop waar dans en beweging centraal staan.

Wie?
9-12 jarigen met hun mama, papa, de bomma, …
Als je kind net buiten deze leeftijdscategorie valt, informeer dan gerust naar de mogelijkheden.

Wat?
Een workshop vol beweging, plezier en verbinding. Via laagdrempelige werkvormen gaan we in beweging. Er is absoluut geen danservaring vereist!

Wanneer?
21/09 van 10u tot 11u30
26/10 van 10u tot 11u30
23/11 van 10u tot 11u30
21/12 van 10u tot 11u30
Dit is geen reeks maar losse workshops, je mag er natuurlijk meer dan 1 doen.

Waar?
Groepspraktijk De Meander, Veldestraat 134a, 9850 Merendree

Prijs?
€45 per duo (max. 4 duo’s)
Praktisch?

Inschrijven: info@christinedg.be of 0485 76 51 36

Wordt verwacht:

Reeks van 2 workshops voor volwassenen (september-oktober)

Ervaring van een deelnemer:

"De moeder-dochter sessies waren een onvergetelijke ervaring. De creatieve bewegingen en speelse dansoefeningen brachten ons dichter bij elkaar. Dansen met je kind en tegelijkertijd met je eigen “innerlijke kind” is heel bijzonder. Het was zo fijn om eens op een andere manier tijd te maken voor elkaar en met een gemeenschappelijke liefde voor muziek en dans écht te verbinden. Christine nam ons op een authentieke en creatieve manier mee doorheen de sessies. Haar uitstraling en professionele, maar heel warme aanpak zorgde meteen voor veel vertrouwen, waardoor we samen met de andere duo’s gemakkelijk in de beweging en uit ons hoofd konden gaan. Een echt aanrader!"